• aktuelle Trainingszeiten, Dojo im Marlistadion Schlutuper Straße  37

  • Trainingstage sind   Dienstag und Donnerstag      
  • Kindergruppe 1        16.00 Uhr bis 17.00 Uhr    ca.   7J. bis 10J.
  • Kindergruppe 2        17.15 Uhr bis 18.15 Uhr    ca. 10J. bis 14J.
  • Jugendl. u. Erw.       18.30 Uhr bis 20.00 Uhr    ca. 15J. bis  .....

       

Samstag freies Training nach Absprache

 

  • letzte Aktuallisierung 26.03.2018, alle älteren Aktivitäten findet Ihr unter Historie, Neuigkeiten, History und Kooperationen wurden aktuallisiert.
  • tus93 kleinaktuelle Lehrgänge hängen auch im Trainingsraum aus

Jahresplan 2017/2018 Änderungen vorbehalten!

 

 

tus93 klein Meisten Sachen von 2017 in History verschoben

tus93 klein Training in den Osterferien 29.03., 03.04., 05.04., 10.04., 12.04.,

Trainingszeit 18-20:00 Uhr, 1Gruppe 18-19:00Uhr, 2. u. 3. Gruppe 18-20:00Uhr

tus93 klein Sportassistentenausbildung bei uns - 17/18.3.2018 und 14/15.4.2018 

tus93 klein Prüfungsvorbereitungslehrgang TuS Halle - 21.4.2018

tus93 klein Landestechniklehrgang in Neustadt 26.05.2018 - JuJutsu meets Arnis

tus93 klein Jugendfreizeit Scharbeutz 01.06.2018 - 03.06.2018

          

 

7 Stunden BJJ mit Mario und Philipp

 

 

Am 24.03. fand das jährliche BJJ-Seminar in Neustadt statt. Die ersten 3 Stunden unterrichtete Philipp Wolff alles rund um Handhebel und gab uns einen Überblick über die Anwendungsmöglichkeiten im Stand und am Boden.

2018 BJJ Neustadt HL TuS JuJutsu

Die 2. Hälfte übernahm dann Mario Stapel und fing mit Distanzüberbrückung und Takedowns an, sowie der Varianten. Dann ging es weiter mit Positionierung und Position halten. Aus dieser Mount Position wurde dann auf die jeweilige Reaktion des Partners verschiedene Techniken eingebaut. Das ging dann über : was wenn der Armbar verteidigt wird. Das letzte Thema war dann die 4 Savehouse in der Guardposition.

 

Fortbildung für Trainer in Lübeck im LJC 17.02.2018

 

 

Das Thema der Fortbildung war "Hebeltechniken - beyound Techniquw"

Theorie und Praxis von Hebeltechniken in Kampfsport, Kampfkunst und zur Selbstverteidigung
Theorie: Grundprinzipien, Physik, Anatomie, Physiologie, Biomechanik, Neurologie, Medizin
Praxis: Techniken, Anwendungen, Trainingsformen, Trainingsmethoden sowie Gegen- & Weiterführungstechniken / -prinzipien im Stand und am Boden, mit und ohne Waffen

Referent: Philipp Wolf, 5. Dan Ju-Jutsu, 5. Dan Modern Arnis, 2. Dan Judo, Black Belt Gracie / Brazilian Jiu-Jitsu

Der Referent spannte einen kompleten Bogen und brachte den Blick auf Hebeltechniken und deren Funktion auf eine neue Ebene, so das es leichter wird eine Hebeltechnik anzuwenden, zu erklären und auch zu verstehen.

2018 LJC Trainer Hebel TuS JuJutsu

Wir vom TuS waren mit 5 Ju-Jutsu-Ka dabei und haben jede Menge Informationen mitgenommen.

 

Fortbildung Kursleiter *Fit für die Fete*

 

 

Die Projekt kommt aus Niedersachsen und schließt die Lücke zwischen dem Kursleiter *Nicht mit Mir* für die Kinder und dem Kursleiter für Frauen Selbstverteidigung. Das Programm richtet sich an Jugendliche ab 16J. und kann an 2 Tagen in der Schule zum Beispiel ausgerichtet werden. Die Ausbildung fand bei uns, am 03.02.2018,  in der kleinen TuS Halle statt. Unterrichtet haben es die Referenten aus Niedersachen. Dort läuft dieser Kurs sehr erfolgreich.

Prüfungungsvorbereitungslehrgang Kiel

 

 

Prüfungsvorbereitungslehrgang II

Am Samstag, den 28. Oktober 2017, hat Akatuki Kiel wieder zum Prüfungsvorbereitungslehrgang mit Peter Schillinsky, 5. Dan Ju-Jutsu, eingeladen. Dabei beinhaltete der Lehrgang viele Themen aus dem Prüfungsprogramm Ju-Jutsu 2. Kyu bis 5. Dan, die aus Sicht des Prüfungsreferenten Jens Dykow nochmal explizit angesprochen werden sollten.
Thematisch begann Peter mit der Aufgabe der freien Bewegungsformen im Stand. Auf Prüfungen werden oft nur minimale Beinbewegungen demonstriert und hauptsächlich mit den Armen/Händen gearbeitet. Die Aufgabe beinhaltet aber, dass sich die Beine bewegen, nicht unbedingt die Arme. Der Prüfling soll mit den erlernten Bewegungsformen aus Angriffen herausgehen UND dabei den Angreifer/Partner im Blick behalten, nicht ihm den Rücken zukehren. Als erste Übungsform sollte auf dem Lehrgang ein Partner immer mit geraden Angriffen angreifen und der agierende mit Schrittdrehungen ausweichen. Später wurde die Aufgabe ergänzt durch die Arbeit mit Pratzen. Dabei wird ein Augenmerk auf die korrekte Distanz bei der Ausführung der Atemis gelegt. Dann wurden gleich zwei Angreifer ins Spiel gemacht, wichtig ist, nicht nur im Rahmen der Prüfungen, immer beide im Blick zu behalten. Es nützt nichts zwanzig hervorragende Technikhandlungen an einem Angreifer zu demonstrieren, wenn ein weiterer im eigenen Rücken ist und entsprechend agieren kann.

Auch das Thema Partnerverhalten wurde besprochen, denn ein Prüfling kann nur mit dem arbeiten, was der Partner als Reaktion auf eine Aktion liefert. Das soll heißen, dass beispielsweise auf einen, angedeuteten, Schlag zum Magen, die natürliche Reaktion wäre, sich vor Schmerzen zusammen zu krümmen und nicht gerade stehen zu bleiben. So macht das Verhalten des Partner 60% einer top Prüfung aus, meint Peter. In der Prüfung, wie auch im Training, ist darauf Verletzungsfreiheit zu achten durch kontrollierte Techniken. Des Weiteren besprach Peter den Bereich Nothilfe und das dieser sehr gut in die Prüfung eingebaut werden kann. Dabei kann der Prüfling sich eine Situation schaffen und eine Prüfungsaufgabe elegant lösen, um beispielsweise einen Halbkreisfußtritt vorwärts in einer optimalen Position und sauberen Technik zu zeigen. In Gruppen erarbeiteten sich die Teilnehmer so verschiedene Situationen, zu Recht geschnitten auf ihre Prüfungsaufgaben, wie Nervendrucktechniken oder Würfe. So kann es sich der Prüfling an einigen Stellen in seinem Programm einfacher gestalten, etwas Abwechslung reinbringen und, falls nötig, sich eine kleine Verschnaufpause verschaffen.SHJJV Prüfungsvorbereitungslehrgang Ju Jutsu 2 2017

Im nächsten Teil des Lehrgangs wurden aus dem Bereich Atemi die Beintechniken behandelt. Wichtig dafür ist eine gewisse Distanz. Daher sollten sinnvolle Angriffe gewählt werden, die einem die Möglichkeit bieten seine Distanz zu verlängern. Im Allgemeinen sollte sich für Prüfungen sinnvolle Kombinationen erarbeitet werden und keine Show gezeigt werden. Dies kann für das Training im Verein unter Vielfältigkeit geübt werden. Während Peter weiter mit den Teilnehmern am Fußstoß seitwärts und Halbkreisfußstitt vorwärts arbeitete, konnten Höhergraduierte unter Anleitung von John Darboven an ihrem Fersendrehschlag bzw. Halbkreisfußtritt rückwärts feilen. Im Bereich Wurf wurden die von Prüflingen „beliebten“ Techniken Harai-goshi (Hüftfegen) und Uchi-mata (Schenkelwurf) behandelt– erstmal in Übungsform/ohne Angriff. Für die Prüfung, gab Peter den Hinweis, sollte sich ein Angriff vorgenommen, um in einen optimalen Eingang für den Wurf zu gelangen z.B. Würgen von der Seite. Bei fliegenden Angriffen und je nachdem welchen Partner jemand bekommt, ist die Situation schwierig und der Wurf kann misslingen. „Positioniert euren Partner sowie ihr es braucht“ rät Peter. In der letzten halben Stunde wurde dann nochmal auf Fragen der Teilnehmer eingegangen und konnte übt werden.

Text/Fotos: Anja Sell, Pressereferentin SHJJV

 

Keysi Trainfight Kiel-Hamburg

 

2. Trainfight - kompromisslose SV auf engstem Raum

Am 26.11.2017 fand wieder ein Lehrgang der etwas anderen Art in Kiel statt. Gerrit Lukowski aus Neumünster hatte es wieder geschafft Holger Neumann (Keysi Master Instructor) und sein Team für den 2. Trainfight zu gewinnen.

Keysi Ju Jutsu Trainfigth 1 2

Abseits vom gewohnten Ju-Jutsu-Training auf der Matte trafen sich dazu rund 120 norddeutsche Kampfsportler aus unterschiedlichen Stilrichtungen auf dem Kieler Hauptbahnhof, um diesmal in einem gemieteten fahrenden ruckelnden Doppelstockwaggon der Deutschen Bahn von Kiel nach Hamburg und zurück auf engstem Raum, also unter Stressbedingungen, zu trainieren.

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Holger in Aktion Keysi Trainfight 2 2012710     Holger in Aktion Keysi Trainfight 2 2012711

   
Nachdem sich der Zug in Bewegung gesetzt hatte, zeigten Holger und sein Team in Rollensituationen den variablen Einsatz von Blocktechniken zum Schutz vor Angriffen mit anschließender Manipulation des Angreifers (gewünschte Reaktion auf bestimmte Aktionen des Verteidigenden) und dem danach folgendem „Direct Damage“.

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Um eine kontinuierliche Automation der Bewegungs- und damit Verteidigungsmuster zu erreichen, wurde der vorgegebenen Drill immer und immer wieder übt, wurden die Techniken zu einer Folge aufgebaut, oder die Positionen innerhalb der Gruppe und sogar zwischen den einzelnen Gruppen gewechselt.

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Der Stress konnte von Holger Neumann sogar noch durch einen zweiten bzw. dritten Angreifer erhöht werden. Dies wurde mitunter sehr laut und mit viel Spaß durchgeführt.

Keysi Ju Jutsu Trainfigth 1 1     Keysi Ju Jutsu Trainfigth 1 3

Am Ende des sehr gut organisierten Lehrgangs waren sich die Teilnehmer einig, dass es sehr lehrreich war, sich in normaler Straßenkleidung gegen aufdringliche Mitmenschen mit effektiven Techniken zur Wehr zu setzen und sie auf eine Wiederholung im nächsten Jahr hoffen – aber diesmal im Zug von Hamburg nach München.

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Text: Oliver Giercke
Fotos: Simone Töpfer und Sportkameraden

 

Vereinsprüfung

 

 

Ein großer Prüfungstag stand an. Insgesamt 32 Ju-Jutsu Ka des TuS Lübeck stellten sich den Prüfern Norman Drousch aus Mölln und Torsten Neubauer vom TuS. Während Norman alles ab der 2. Trainingsgruppe prüfte, übernahm Torsten die Prüfung der Kleinen.

Prüfung Ju jutsu Lübeck 2017 1  Prüfung Ju jutsu Lübeck 2017 2

Bei den Kleinen und auch den Großen war die Aufregung deutlich zu spüren. Die Prüflinge waren gut vorbereitet und zeigten das Gelernte den beiden Prüfern. Der Kleinste wurde auf den gelben Aufnäher geprüft und die höchste Prüfung machte Lorenz auf Grüngurt. Dazwischen war alles vertreten an Prüfungen. Norman gefielen die guten Kombinationen, auch die guten Boxtechniken hob er hervor. Die Prüfung verlief reibungslos unter ständigem Kaffee nachschenken. Somit konnten zum Schluss alle Ju-Jutsu-Ka ihre Urkunden und neuen Gürtel mit Stolz auf die gezeigte Leistung zeigen.

Prüfung Ju jutsu Lübeck 2017 3  Prüfung Ju jutsu Lübeck 2017 4