Aroha ist ein effektiver und unkomplizierter Gesundheitskurs im ¾ Takt.
Die Muskulatur der Oberschenkel, Bauch sowie Gesäß wird gefestigt. Der Kurs führt zur inneren Ausgeglichenheit. Aroha bietet ständig wechselnde spannungsvolle und entspannte Elemente, die verborgene Energien freisetzen und der Seele ein Wohlbefinden bereiten.
Zielgruppen:
• Personen mit leichten Gelenk und Rückenbeschwerden
• Übergewichtige
• Einstiger
• Sportler
• Alt und Jung
Ziel:
• Stressabbau
• Gefühl von Entspannung und Mobilität
• Verbesserung des Körpergefühls, der Balance und der MuskelflexibilitätKonzentration
• Verbesserung der Ausdauer
• Stärkung des HerzKreislauf-Systems
• Förderung des Selbstbewusstseins und Spüren der körperlichen und geistigen Kraft
Du hast Fragen direkt zu Aroha ? Dann melde dich gerne bei Tina.
Für eine Probestunde ist keine Anmeldung nötig. Einfach hingehen und mitmachen.
Alle weiteren Fragen rund um die Mitgliedschaft beantwortet gerne die Geschäftsstelle oder vielleicht helfen auch schon unsere FAQ.
Aroha
| Wochentag: | Donnerstag |
| Uhrzeit: | 18:45 – 19:30 |
| Ort: | Mehrzweckraum Albert-Schweitzer-Schule |
Aroha
| Wochentag | Uhrzeit | Ort | |
|---|---|---|---|
| Donnerstag | 18:45 – 19:30 | Mehrzweckraum Albert-Schweitzer-Schule |
